Американская академия педиатрии призывает родителей понять контент экранного времени подростков
16 октября 2026 в 19:02
Недавние исследования показывают, что время, проведенное подростками за экранами, не всегда отражает их онлайн-опыт. Психолог из Университета Уэйна Ханна Шектер утверждает, что содержание, которое подростки потребляют, может иметь большее значение, чем общее время, проведенное в сети.
Исследования показывают, что активное использование социальных медиа, такое как общение с друзьями, может быть положительным, в то время как пассивное потребление контента, связанного с социальными сравнениями, может вызывать негативные эмоции. Американская академия педиатрии рекомендует родителям обращать внимание на то, что их дети видят онлайн, как это влияет на их чувства и не мешает ли это другим важным занятиям.
В 2024 году было проведено мета-анализ 141 исследования, который показал, что связь между активным и пассивным использованием социальных медиа и благополучием подростков была незначительной. Это опровергает распространенное мнение о том, что один из этих стилей использования всегда лучше другого.
Американская академия педиатрии предлагает родителям учитывать пять аспектов медиаиспользования: ребенка, содержание, спокойствие, влияние на другие занятия и общение. Это помогает родителям понять, как цифровые переживания вписываются в жизнь подростка, включая его настроение и время, оставшееся для других дел.
Чтобы сократить время, проведенное за экранами, родителям не обязательно отбирать телефоны у детей. Шектер советует подходить к обсуждению социальных медиа с любопытством, а не с критикой, чтобы подростки были более открытыми в общении. Установление практических границ, таких как запрет на использование телефонов перед сном и выделение времени для общения в реальной жизни, может помочь создать более здоровые цифровые привычки.
Исследования показывают, что активное использование социальных медиа, такое как общение с друзьями, может быть положительным, в то время как пассивное потребление контента, связанного с социальными сравнениями, может вызывать негативные эмоции. Американская академия педиатрии рекомендует родителям обращать внимание на то, что их дети видят онлайн, как это влияет на их чувства и не мешает ли это другим важным занятиям.
В 2024 году было проведено мета-анализ 141 исследования, который показал, что связь между активным и пассивным использованием социальных медиа и благополучием подростков была незначительной. Это опровергает распространенное мнение о том, что один из этих стилей использования всегда лучше другого.
Американская академия педиатрии предлагает родителям учитывать пять аспектов медиаиспользования: ребенка, содержание, спокойствие, влияние на другие занятия и общение. Это помогает родителям понять, как цифровые переживания вписываются в жизнь подростка, включая его настроение и время, оставшееся для других дел.
Чтобы сократить время, проведенное за экранами, родителям не обязательно отбирать телефоны у детей. Шектер советует подходить к обсуждению социальных медиа с любопытством, а не с критикой, чтобы подростки были более открытыми в общении. Установление практических границ, таких как запрет на использование телефонов перед сном и выделение времени для общения в реальной жизни, может помочь создать более здоровые цифровые привычки.
© Колганов Андрей
