La Academia Americana de Pediatría insta a los padres a comprender el contenido del tiempo de pantalla de los adolescentes
16 october 2026 в 19:02
Investigaciones recientes muestran que el tiempo que los adolescentes pasan frente a las pantallas no siempre refleja su experiencia en línea. La psicóloga de la Universidad Wayne, Hanna Schecter, afirma que el contenido que consumen los adolescentes puede ser más significativo que el tiempo total que pasan en la red.
Los estudios indican que el uso activo de las redes sociales, como comunicarse con amigos, puede ser positivo, mientras que el consumo pasivo de contenido relacionado con comparaciones sociales puede provocar emociones negativas. La Academia Americana de Pediatría recomienda a los padres prestar atención a lo que sus hijos ven en línea, cómo esto afecta sus sentimientos y si interfiere con otras actividades importantes.
En 2024, se realizó un meta-análisis de 141 estudios que mostró que la relación entre el uso activo y pasivo de las redes sociales y el bienestar de los adolescentes era insignificante. Esto refuta la creencia común de que uno de estos estilos de uso siempre es mejor que el otro.
La Academia Americana de Pediatría sugiere a los padres considerar cinco aspectos del uso de medios: el niño, el contenido, la tranquilidad, la influencia en otras actividades y la comunicación. Esto ayuda a los padres a entender cómo las experiencias digitales se integran en la vida del adolescente, incluyendo su estado de ánimo y el tiempo disponible para otras actividades.
Para reducir el tiempo que los adolescentes pasan frente a las pantallas, los padres no necesariamente tienen que quitarles los teléfonos. Schecter aconseja abordar la discusión sobre las redes sociales con curiosidad en lugar de crítica, para que los adolescentes se sientan más abiertos a comunicarse. Establecer límites prácticos, como prohibir el uso de teléfonos antes de dormir y reservar tiempo para la comunicación en la vida real, puede ayudar a crear hábitos digitales más saludables.
Los estudios indican que el uso activo de las redes sociales, como comunicarse con amigos, puede ser positivo, mientras que el consumo pasivo de contenido relacionado con comparaciones sociales puede provocar emociones negativas. La Academia Americana de Pediatría recomienda a los padres prestar atención a lo que sus hijos ven en línea, cómo esto afecta sus sentimientos y si interfiere con otras actividades importantes.
En 2024, se realizó un meta-análisis de 141 estudios que mostró que la relación entre el uso activo y pasivo de las redes sociales y el bienestar de los adolescentes era insignificante. Esto refuta la creencia común de que uno de estos estilos de uso siempre es mejor que el otro.
La Academia Americana de Pediatría sugiere a los padres considerar cinco aspectos del uso de medios: el niño, el contenido, la tranquilidad, la influencia en otras actividades y la comunicación. Esto ayuda a los padres a entender cómo las experiencias digitales se integran en la vida del adolescente, incluyendo su estado de ánimo y el tiempo disponible para otras actividades.
Para reducir el tiempo que los adolescentes pasan frente a las pantallas, los padres no necesariamente tienen que quitarles los teléfonos. Schecter aconseja abordar la discusión sobre las redes sociales con curiosidad en lugar de crítica, para que los adolescentes se sientan más abiertos a comunicarse. Establecer límites prácticos, como prohibir el uso de teléfonos antes de dormir y reservar tiempo para la comunicación en la vida real, puede ayudar a crear hábitos digitales más saludables.
© Kolganov Andrey
