Jules habla con su hijo sobre la salud mental y la vida

Jewel compartió su experiencia sobre la salud mental, que está transmitiendo a su hijo de 15 años, Kase. En una entrevista con la revista Us, habló sobre la importancia de enseñar habilidades que le ayuden a lidiar con sus emociones internas.

Según Jewel, ella intenta ser honesta con su hijo, teniendo en cuenta su complicada experiencia infantil. Señaló que es importante reconocer cómo los pensamientos afectan los sentimientos y, por ende, el estado físico. «Si quieres que tu vida externa cambie, observa tu vida interna», enfatizó.

Jewel también destacó una tendencia en la sociedad moderna, donde las emociones de los jóvenes se enfatizan en exceso, lo que puede ser tan perjudicial como ignorarlas. Ella cree que es importante encontrar un equilibrio para que los niños se sientan escuchados, pero al mismo tiempo no eviten la responsabilidad por sus sentimientos.

En su vida, Jewel enfrentó dificultades tras el divorcio de sus padres a la edad de 8 años. Recordó cómo observaba a las personas lidiar con el dolor y se dio cuenta de que no se puede huir de él. Estas lecciones se convirtieron en la base de su enfoque hacia la salud mental.

Jewel también anunció la segunda conferencia anual Not Alone Summit y la ceremonia de premiación, que se llevará a cabo en Las Vegas del 2 al 4 de noviembre. Ella destacó que el evento reúne a líderes de diferentes campos para promover la salud mental global y ayuda a las personas que han pasado por momentos difíciles a acceder a las herramientas necesarias para superar la adversidad.