Разрыв Меган Ти Сталлион и Клая Томпсона: правда о любви и боли

Меган Ти Сталлион и Клей Томпсон расстались. И прежде чем утихли страсти, комик из SNL в эфире национального телевидения назвал Клея «грязью» и заявил, что Меган нужен «настоящий мужчина».

Зал был в восторге. Конечно, им это понравилось.

Но вот что никто не хочет слышать в воскресное утро: этот скетч — как пакетик M&M's на ужин. Вкусно, когда ешь, но через час станет плохо. А потом ты вернешься к своему партнеру и начнешь ссору, которую не собирался начинать.

Я — терапевт для пар. Я каждую неделю наблюдаю, как этот паттерн разрушает настоящую любовь. Давайте поговорим о том, что на самом деле произошло между Меган и Клеем, потому что, уверяю вас, это почти не связано с тем, что он «грязь».

Когда отношения заканчиваются, ваша лимбическая система начинает паниковать. Мы запрограммированы нуждаться в любви. Мы рождаемся с необходимостью иметь первичную привязанность от колыбели до могилы. Когда кажется, что этого человека нет рядом или что вы недостаточно хороши для него, ваша нервная система впадает в биологическую панику.

Чувствовать себя неудачником — это мучительно. Чувствовать, что вас не выбрали — тоже мучительно. Чтобы справиться с этой болью, люди создают нарратив, в котором они — хорошие, а их бывшие — плохие.

Культура с радостью помогает. Ваши друзья помогают. Комик из SNL помогает. TikTok помогает.

Я называю это «Историей Другого». И это всегда, всегда ложь.

В любом конфликте между двумя людьми, которые действительно заботятся друг о друге, происходит четыре вещи одновременно. Оба страдают. И оба реагируют и протестуют против этой боли. Два плюс два. Никогда не бывает одного монстра и одного святого.

Называть Клея «грязью» — это просто защитная стратегия, замаскированная под шутку. Проще злиться и пренебрегать, чем чувствовать глубокую, душераздирающую печаль от связи, которая не сработала.

Поэтому, когда вы смеетесь над шуткой, спросите себя, кого вы на самом деле защищаете. Вероятно, свою собственную версию этой истории, ту, которую вы рассказываете о своем последнем бывшем.

Я вижу это каждую вторник в своем офисе в Сан-Франциско.

Пара приходит на грани разрыва. Один из них живет в главной спальне дома. Они — хорошие. Они старались. Их подруги на йоге согласны. Журнал, который они прочитали на этой неделе, сказал им, что они королева, а их партнер, вероятно, токсичный нарцисс.

Другой партнер застрял в гараже. Они идут в бар, берут немного орехов, и парни согласны. Да, чувак, мы никогда не достаточно хороши, верно? Пойдем поиграем в гольф.

Оба приходят в мой офис как ведущие эксперты по проблемам своих партнеров. Если бы я завтра провел глобальную конференцию о том, что не так с вашим супругом, вы бы были основным докладчиком. Они бы выступали на конференции о вас.

Люди имеют постдокторат по неудачам своих бывших. И они приносят доказательства. TikTok согласен со мной. Мой терапевт согласен со мной. Теперь и SNL согласен со мной.

Если вы хотите действительно понять, в каком круге вы застряли, вместо того чтобы заимствовать диагноз комика, получите бесплатную оценку ваших отношений. Это та же карта, которую я использую с парами на своем диване.

То, что я вижу на этом диване, — это не герой и злодей. Это два испуганных человека, которые вооружились культурными фразами, чтобы избежать чувства своей уязвимости. Они думают, что диагностируют проблему. На самом деле они подливают масло в огонь.

Алгоритм вознаграждает уверенность. Диагноз — это высшая степень уверенности. Он превращает боль в историю с злодеем и подтверждает презрение, отстранение и самозащиту. Меган обвинила Клея в измене.

Но закуски не питают людей. Они дезрегулируют их.

Истина о Меган и Клее более сострадательна и гораздо более душераздирающа. Это были два человека, которые пытались быть важными друг для друга. Когда вы отдаете свое сердце кому-то, вы задаете два самых страшных вопроса, которые может задать человек.