Simone Biles avasi avoimesti mielenterveydestään ja terapiasta uudessa haastattelussa
1 august 2024 в 19:13
Simone Biles avasi avoimesti mielenterveydestään ja terapeutin tapaamisista uudessa haastattelussa Hoda Kotbin podcastissa «Making Space» keskiviikkona 31. heinäkuuta. Keskustellessaan päiväohjelman juontajan kanssa 27-vuotias Simone antoi yksityiskohtaisen kuvauksen päivästään ennen Yhdysvaltain joukkueen voittoa naisten moniottelussa Pariisin 2024 olympialaisissa.
Voitto tuli vain kolme vuotta sen jälkeen, kun Simone vetäytyi joistakin olympialaisista tapahtumista mielenterveysongelmien vuoksi Tokion olympialaisissa 2021. Voimistelija avautui «Today» -ohjelman juontajalle siitä, miten terapia auttoi häntä ja teki hänet vahvemmaksi ennen näitä pelejä. Voiton jälkeen Simone kertoi toimittajille aloittaneensa päivänsä terapiakäynnillä. «Aamulla aloitin terapiasta, joten se oli hyvin jännittävää. Sanoin hänelle, että tunnen oloni rauhalliseksi ja valmiiksi, ja juuri niin tapahtui», hän sanoi. «Kun lopetin hypyn, tunsin helpotusta. Ajattelin: 'Huh', koska mitään välähdyksiä tai vastaavaa ei ollut».
Keskustellessaan Hodan kanssa olympiavoittaja myönsi pitävänsä terapian tärkeänä ja selitti, että se on osa hänen arkipäiväänsä. «Aiemmin ajattelimme terapiaa heikkoutena, mutta nyt pidän sitä voimana. Ja jos on joku, joka voi auttaa minua käsittelemään sitä, mitä käyn läpi, se on se, mitä minun pitää tehdä. Ja nyt se on päivittäinen osa rutiiniani», hän sanoi.
Simone luopui yksilöllisistä kilpailuista Tokion olympialaisissa keskittyäkseen mielenterveyteensä ja taistellakseen «twistin», psyykkisen esteen, joka voi häiritä voimistelijan näkökulmaa. «Esityksen jälkeen, jonka tein, en halunnut osallistua muihin tapahtumiin, joten päätin ottaa askeleen taaksepäin», hän sanoi heinäkuussa 2021. «On todella ikävää, että tämä tapahtui tähän aikaan, koska halusin ehdottomasti, että nämä olympialaiset menisivät hieman paremmin, mutta jälleen otamme ne päivä kerrallaan ja katsomme, miten kaikki sujuu. Fyysisesti tunnen oloni hyväksi. Olen kunnossa. Tunteellisesti se vaihtelee ajan ja tilanteen mukaan».
Nyt Simone on palannut ja voittanut jo kultamitalin Yhdysvaltain joukkueelle naisten moniottelussa
Voitto tuli vain kolme vuotta sen jälkeen, kun Simone vetäytyi joistakin olympialaisista tapahtumista mielenterveysongelmien vuoksi Tokion olympialaisissa 2021. Voimistelija avautui «Today» -ohjelman juontajalle siitä, miten terapia auttoi häntä ja teki hänet vahvemmaksi ennen näitä pelejä. Voiton jälkeen Simone kertoi toimittajille aloittaneensa päivänsä terapiakäynnillä. «Aamulla aloitin terapiasta, joten se oli hyvin jännittävää. Sanoin hänelle, että tunnen oloni rauhalliseksi ja valmiiksi, ja juuri niin tapahtui», hän sanoi. «Kun lopetin hypyn, tunsin helpotusta. Ajattelin: 'Huh', koska mitään välähdyksiä tai vastaavaa ei ollut».
Keskustellessaan Hodan kanssa olympiavoittaja myönsi pitävänsä terapian tärkeänä ja selitti, että se on osa hänen arkipäiväänsä. «Aiemmin ajattelimme terapiaa heikkoutena, mutta nyt pidän sitä voimana. Ja jos on joku, joka voi auttaa minua käsittelemään sitä, mitä käyn läpi, se on se, mitä minun pitää tehdä. Ja nyt se on päivittäinen osa rutiiniani», hän sanoi.
Simone luopui yksilöllisistä kilpailuista Tokion olympialaisissa keskittyäkseen mielenterveyteensä ja taistellakseen «twistin», psyykkisen esteen, joka voi häiritä voimistelijan näkökulmaa. «Esityksen jälkeen, jonka tein, en halunnut osallistua muihin tapahtumiin, joten päätin ottaa askeleen taaksepäin», hän sanoi heinäkuussa 2021. «On todella ikävää, että tämä tapahtui tähän aikaan, koska halusin ehdottomasti, että nämä olympialaiset menisivät hieman paremmin, mutta jälleen otamme ne päivä kerrallaan ja katsomme, miten kaikki sujuu. Fyysisesti tunnen oloni hyväksi. Olen kunnossa. Tunteellisesti se vaihtelee ajan ja tilanteen mukaan».
Nyt Simone on palannut ja voittanut jo kultamitalin Yhdysvaltain joukkueelle naisten moniottelussa
© Zhinobaeva Margarita
