Simon Biles, yeni röportajında ruh sağlığı ve terapi hakkında açıkça konuştu
1 august 2024 в 19:13
Simone Biles, ruh sağlığı ve terapist ziyaretleri hakkında açıkça konuştuğu yeni röportajında Hoda Kotb’un «Making Space» adlı podcast’inde Çarşamba günü, 31 Temmuz’da yer aldı. Gündüz talk şovu sunucusuyla yaptığı konuşmada, 27 yaşındaki Simone, 2024 Paris Olimpiyatları'ndaki kadın jimnastik yarışmalarında ABD takımının çoklu branşta altın madalya kazanmasından önceki gününü detaylı bir şekilde anlattı.
Zafer, Simone’nun 2021 Tokyo Olimpiyatları sırasında ruh sağlığı sorunları nedeniyle bazı olimpik etkinliklerden çekilmesinden sadece üç yıl sonra geldi. Jimnastikçi, terapinin kendisine nasıl yardımcı olduğunu ve bu oyunlardan önce daha güçlü hale getirdiğini «Today» programının sunucusuyla paylaştı. Zaferin ardından Simone, günü terapi seansıyla başladığını gazetecilere itiraf etti. «Sabah terapiyle başladım, bu yüzden çok heyecanlıydı. Ona kendimi sakin ve hazır hissettiğimi söyledim ve öyle oldu» dedi. «Atlama hareketini bitirdikten sonra rahatlama hissettim. 'Ah' dedim, çünkü hiçbir patlama veya benzeri bir şey olmadı».
Hoda ile yaptığı konuşmada, olimpiyat şampiyonu terapinin önemli olduğunu ve bunun günlük yaşamının bir parçası olduğunu kabul etti. «Eskiden terapiyi zayıflık olarak düşünürdük, şimdi ise bunu bir güç olarak görüyorum. Ve eğer benim yaşadığım şeylerle başa çıkmama yardımcı olabilecek biri varsa, yapmam gereken budur. Ve şimdi bu benim rutinimin bir parçası» dedi.
Simone, Tokyo Olimpiyatları'ndaki bireysel yarışmalardan vazgeçerek jimnastikçinin perspektif duygusunu bozabilen «twisties» olarak adlandırılan psikolojik engelle mücadele etmek ve ruh sağlığına odaklanmak için bu kararı aldı. «Yaptığım performanstan sonra, diğer etkinliklere katılmak istemedim, bu yüzden bir adım geri çekilmeye karar verdim» dedi Temmuz 2021'de. «Bu aşamada bunun olması çok kötü, çünkü bu Olimpiyat Oyunlarının biraz daha iyi geçmesini istiyordum, ama yine de bir gün bir gün alacağız ve her şeyin nasıl gittiğine bakacağız. Fiziksel olarak iyi hissediyorum. Formdayım. Duygusal olarak zaman ve anıya bağlı olarak değişiyor».
Şu anda Simone geri döndü ve ABD kadınlar jimnastik takımıyla çoklu branşta altın madalya kazandı
Zafer, Simone’nun 2021 Tokyo Olimpiyatları sırasında ruh sağlığı sorunları nedeniyle bazı olimpik etkinliklerden çekilmesinden sadece üç yıl sonra geldi. Jimnastikçi, terapinin kendisine nasıl yardımcı olduğunu ve bu oyunlardan önce daha güçlü hale getirdiğini «Today» programının sunucusuyla paylaştı. Zaferin ardından Simone, günü terapi seansıyla başladığını gazetecilere itiraf etti. «Sabah terapiyle başladım, bu yüzden çok heyecanlıydı. Ona kendimi sakin ve hazır hissettiğimi söyledim ve öyle oldu» dedi. «Atlama hareketini bitirdikten sonra rahatlama hissettim. 'Ah' dedim, çünkü hiçbir patlama veya benzeri bir şey olmadı».
Hoda ile yaptığı konuşmada, olimpiyat şampiyonu terapinin önemli olduğunu ve bunun günlük yaşamının bir parçası olduğunu kabul etti. «Eskiden terapiyi zayıflık olarak düşünürdük, şimdi ise bunu bir güç olarak görüyorum. Ve eğer benim yaşadığım şeylerle başa çıkmama yardımcı olabilecek biri varsa, yapmam gereken budur. Ve şimdi bu benim rutinimin bir parçası» dedi.
Simone, Tokyo Olimpiyatları'ndaki bireysel yarışmalardan vazgeçerek jimnastikçinin perspektif duygusunu bozabilen «twisties» olarak adlandırılan psikolojik engelle mücadele etmek ve ruh sağlığına odaklanmak için bu kararı aldı. «Yaptığım performanstan sonra, diğer etkinliklere katılmak istemedim, bu yüzden bir adım geri çekilmeye karar verdim» dedi Temmuz 2021'de. «Bu aşamada bunun olması çok kötü, çünkü bu Olimpiyat Oyunlarının biraz daha iyi geçmesini istiyordum, ama yine de bir gün bir gün alacağız ve her şeyin nasıl gittiğine bakacağız. Fiziksel olarak iyi hissediyorum. Formdayım. Duygusal olarak zaman ve anıya bağlı olarak değişiyor».
Şu anda Simone geri döndü ve ABD kadınlar jimnastik takımıyla çoklu branşta altın madalya kazandı
© Zhinobaeva Margarita
